술 마신 다음날 시원한 ‘커피’로 숙취해소 효과 있을까?… “NO, 오히려 오래간다”

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숙취를 해소하는 여러 방법 중 시원한 커피로 숙취해소를 하는 사람들도 많다.

술 마신 다음 날 술과 잠을 빨리 깨려고 커피를 마시는 경우가 많은데 과연 커피는 숙취해소에 도움이 될까?

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이 질문에 대다수의 전문가들은 “도움이 안된다”고 답했다.

카페인은 숙취를 유발하는 아세트알데히드를 배출시키는데 도움을 준다. 하지만 이뇨 작용으로 몸 속에 있는 수분이 빠져나가면서 숙취가 오히려 오래간다.

김성희 심장내과박사는 커피는 위산 분비를 촉진시키기 때문에 위장 장애를 유발할 수 있다고 말했다.

카페인 각성 효과 때문에 일시적으로 술이 깨는듯한 느낌을 받을 수 있지만 혈중 알코올 농도에는 영향을 주지 않는다.

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